Softonic のレビュー
十分な水を飲むことは、健康に不可欠です。
実際、世界保健機関によると、成人は 1 日あたり少なくとも 2 リットル、または活動している場合はそれ以上の水を摂取する必要があります。
しかし、のどが渇いたと感じても、飲み過ぎを止めることはできません。これは、私たちが作られているためです。私たちはお酒を飲むことで満足感を得たいと思っています。
これを避ける最も効果的な方法は、毎日水を飲むことを習慣にすることです.しかし、どうやってそれをしますか？
これが、ウォータートラッカーを作成した理由です。どんなに忙しくても、どんなに暑くて湿度が高くても、毎日水を飲むことを忘れないように設計されています。
このアプリでは、毎日水を飲むようにリマインダーを設定できます。夜寝る前、起床直後、毎日の活動を始める直前に通知するように設計されています。
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